宝宝辅食:如何为婴儿做胡萝卜泥

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富含胡萝卜素的胡萝卜是婴儿膳食的营养补充剂,是一种非常好的婴儿辅食。我们按照简单的步骤学习如何为婴儿制作胡萝卜泥。

第一步:选择并购买胡萝卜

胡萝卜是一种多功能蔬菜。当您的宝宝尝试一种蔬菜泥时,您可以将胡萝卜与各种水果,其他蔬菜和肉混合。寻找光滑丰富的胡萝卜。中等大小的胡萝卜可以制作约3盎司的泥。 (注意事项:由于存在硝酸盐,一些儿科医生建议您使用商业生产的胡萝卜泥代替新鲜的胡萝卜泥来喂养宝宝。请咨询医生的建议。)

步骤2:洗净并准备胡萝卜

用冷水冲洗胡萝卜,用蔬菜削皮器去皮,去掉果岭,切成小块。

第三步:煮胡萝卜

将水煮沸至中等锅中,关闭火焰(直至泡沫变软),并将胡萝卜煮沸(约10至15分钟)。将胡萝卜沥干并用冷水冲洗3分钟以停止烹饪过程。

步骤4:将胡萝卜打入泥浆

将煮好的胡萝卜泥放入食品加工机或搅拌机中搅拌均匀。根据需要加水以达到所需的稠度。当您的宝宝准备用手指进食时,通常大约需要10个月。你可以将煮好的胡萝卜切成小块,供她吃。

步骤5:桌上的胡萝卜

胡萝卜可以单独食用或与其他蔬菜,水果和肉类一起食用。尝试将胡萝卜泥与西兰花,青豆,苹果酱,桃子,冬南瓜,西葫芦,红薯,黄棕色土豆,糙米,扁豆,牛肉,鸡肉和其他食物混合。

步骤6:冷藏剩余的胡萝卜泥

将胡萝卜泥冷却,将剩余物放入不含bpa的容器中3天。

注意事项:在将宝宝介绍给新食物之前,请务必咨询您的儿科医生,特别是如果您的宝宝对食物过敏。此外,由于这些新鲜蔬菜的硝酸盐含量很高,一些儿科医生不建议制作胡萝卜,甜菜或菠菜。

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富含胡萝卜素的胡萝卜是婴儿膳食的营养补充剂,是一种非常好的婴儿辅食。我们按照简单的步骤学习如何为婴儿制作胡萝卜泥。

第一步:选择并购买胡萝卜

胡萝卜是一种多功能蔬菜。当您的宝宝尝试一种蔬菜泥时,您可以将胡萝卜与各种水果,其他蔬菜和肉混合。寻找光滑丰富的胡萝卜。中等大小的胡萝卜可以制作约3盎司的泥。 (注意事项:由于存在硝酸盐,一些儿科医生建议您使用商业生产的胡萝卜泥代替新鲜的胡萝卜泥来喂养宝宝。请咨询医生的建议。)

步骤2:洗净并准备胡萝卜

用冷水冲洗胡萝卜,用蔬菜削皮器去皮,去掉果岭,切成小块。

第三步:煮胡萝卜

将水煮沸至中等锅中,关闭火焰(直至泡沫变软),并将胡萝卜煮沸(约10至15分钟)。将胡萝卜沥干并用冷水冲洗3分钟以停止烹饪过程。

步骤4:将胡萝卜打入泥浆

将煮好的胡萝卜泥放入食品加工机或搅拌机中搅拌均匀。根据需要加水以达到所需的稠度。当您的宝宝准备用手指进食时,通常大约需要10个月。你可以将煮好的胡萝卜切成小块,供她吃。

步骤5:桌上的胡萝卜

胡萝卜可以单独食用或与其他蔬菜,水果和肉类一起食用。尝试将胡萝卜泥与西兰花,青豆,苹果酱,桃子,冬南瓜,西葫芦,红薯,黄棕色土豆,糙米,扁豆,牛肉,鸡肉和其他食物混合。

步骤6 0X1778将剩下的胡萝卜泥冷藏

胡萝卜泥冷却,剩余的放在一个不含双酚A的容器中3天。

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注意事项0X1778在给宝宝介绍新食物之前,一定要咨询儿科医生,特别是当宝宝对食物过敏时。此外,一些儿科医生不建议制作胡萝卜、甜菜或菠菜泥,因为这些新鲜蔬菜的硝酸盐含量很高。

富含胡萝卜素的胡萝卜是婴儿饮食的营养补充剂,是非常好的婴儿食品补充剂。我们遵循简单的步骤来学习如何为婴儿制作胡萝卜泥。

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第一步:选择并购买胡萝卜

胡萝卜是一种用途广泛的蔬菜。当您的宝宝尝试一个单一的蔬菜泥,你可以混合胡萝卜各种水果,其他蔬菜和肉类。寻找光滑且颜色丰富的胡萝卜。一个中等大小的胡萝卜可以做成3盎司的泥。(注:由于存在硝酸盐,一些儿科医生建议您使用商业生产的胡萝卜泥,而不是新鲜的胡萝卜泥来喂养您的宝宝。请咨询医生的建议。)

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步骤2 0X1778清洗并准备胡萝卜

用冷水冲洗胡萝卜,用蔬菜去皮器去皮,去掉青菜,切成小块。

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第三步:0X1778煮胡萝卜

将水在中锅中煮沸,熄火(直到泡沫变软),煮胡萝卜(约10至15分钟)。将胡萝卜排干,用冷水冲洗3分钟,以停止烹饪过程。

步骤4:将胡萝卜打入泥浆

将煮好的胡萝卜泥放入食品加工机或搅拌机中搅拌均匀。根据需要加水以达到所需的稠度。当您的宝宝准备用手指进食时,通常大约需要10个月。你可以将煮好的胡萝卜切成小块,供她吃。

步骤5:桌上的胡萝卜

胡萝卜可以单独食用或与其他蔬菜,水果和肉类一起食用。尝试将胡萝卜泥与西兰花,青豆,苹果酱,桃子,冬南瓜,西葫芦,红薯,黄棕色土豆,糙米,扁豆,牛肉,鸡肉和其他食物混合。

步骤6:冷藏剩余的胡萝卜泥

将胡萝卜泥冷却,将剩余物放入不含bpa的容器中3天。

注意事项:在将宝宝介绍给新食物之前,请务必咨询您的儿科医生,特别是如果您的宝宝对食物过敏。此外,由于这些新鲜蔬菜的硝酸盐含量很高,一些儿科医生不建议制作胡萝卜,甜菜或菠菜。

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第一步:选择并购买胡萝卜

胡萝卜是一种多功能蔬菜。当您的宝宝尝试一种蔬菜泥时,您可以将胡萝卜与各种水果,其他蔬菜和肉混合。寻找光滑丰富的胡萝卜。中等大小的胡萝卜可以制作约3盎司的泥。 (注意事项:由于存在硝酸盐,一些儿科医生建议您使用商业生产的胡萝卜泥代替新鲜的胡萝卜泥来喂养宝宝。请咨询医生的建议。)

步骤2:洗净并准备胡萝卜

用冷水冲洗胡萝卜,用蔬菜削皮器去皮,去掉果岭,切成小块。

第三步:煮胡萝卜

将水煮沸至中等锅中,关闭火焰(直至泡沫变软),并将胡萝卜煮沸(约10至15分钟)。将胡萝卜沥干并用冷水冲洗3分钟以停止烹饪过程。

步骤4:将胡萝卜打入泥浆

将煮好的胡萝卜泥放入食品加工机或搅拌机中搅拌均匀。根据需要加水以达到所需的稠度。当您的宝宝准备用手指进食时,通常大约需要10个月。你可以将煮好的胡萝卜切成小块,供她吃。

步骤5:桌上的胡萝卜

胡萝卜可以单独食用或与其他蔬菜,水果和肉类一起食用。尝试将胡萝卜泥与西兰花,青豆,苹果酱,桃子,冬南瓜,西葫芦,红薯,黄棕色土豆,糙米,扁豆,牛肉,鸡肉和其他食物混合。

步骤6:冷藏剩余的胡萝卜泥

将胡萝卜泥冷却,将剩余物放入不含bpa的容器中3天。

注意事项:在将宝宝介绍给新食物之前,请务必咨询您的儿科医生,特别是如果您的宝宝对食物过敏。此外,由于这些新鲜蔬菜的硝酸盐含量很高,一些儿科医生不建议制作胡萝卜,甜菜或菠菜。

富含胡萝卜素的胡萝卜是婴儿膳食的营养补充剂,是一种非常好的婴儿辅食。我们按照简单的步骤学习如何为婴儿制作胡萝卜泥。

第一步:选择并购买胡萝卜

胡萝卜是一种多功能蔬菜。当您的宝宝尝试一种蔬菜泥时,您可以将胡萝卜与各种水果,其他蔬菜和肉混合。寻找光滑丰富的胡萝卜。中等大小的胡萝卜可以制作约3盎司的泥。 (注意事项:由于存在硝酸盐,一些儿科医生建议您使用商业生产的胡萝卜泥代替新鲜的胡萝卜泥来喂养宝宝。请咨询医生的建议。)

步骤2:洗净并准备胡萝卜

用冷水冲洗胡萝卜,用蔬菜削皮器去皮,去掉果岭,切成小块。

第三步:煮胡萝卜

将水煮沸至中等锅中,关闭火焰(直至泡沫变软),并将胡萝卜煮沸(约10至15分钟)。将胡萝卜沥干并用冷水冲洗3分钟以停止烹饪过程。

步骤4:将胡萝卜打入泥浆

将煮好的胡萝卜泥放入食品加工机或搅拌机中搅拌均匀。根据需要加水以达到所需的稠度。当您的宝宝准备用手指进食时,通常大约需要10个月。你可以将煮好的胡萝卜切成小块,供她吃。

步骤5:桌上的胡萝卜

胡萝卜可以单独食用或与其他蔬菜,水果和肉类一起食用。尝试将胡萝卜泥与西兰花,青豆,苹果酱,桃子,冬南瓜,西葫芦,红薯,黄棕色土豆,糙米,扁豆,牛肉,鸡肉和其他食物混合。

步骤6:冷藏剩余的胡萝卜泥

将胡萝卜泥冷却,将剩余物放入不含bpa的容器中3天。

注意事项:在将宝宝介绍给新食物之前,请务必咨询您的儿科医生,特别是如果您的宝宝对食物过敏。此外,由于这些新鲜蔬菜的硝酸盐含量很高,一些儿科医生不建议制作胡萝卜,甜菜或菠菜。